Motivációs napló

Ne hidd, hogy nekem mindig is volt ilyenem, de azt szeretném, hogy Neked igenis legyen!

Abszolút nem mindegy, kikkel és mikkel veszed magad körül és mire fordítod az energiád.
Az emberekben él a félelem a változásoktól. Pedig, ahogy Tonk Emil mondta: „Nem a tanulás, a
tudatlanság drága!” Az ugye világos, hogy egyre inkább mentálisan és fizikálisan is fittnek kell
maradni?! A rutincselekvések megölnek, tehát mindig kell találni valami újat és előrevivőt,
egyszerűen célok kellenek és kellő pozitivitás. A tanulás, befogadás és edukáció jelentősége óriási.
Problémamegoldásra is remek:”Válj nagyobbá, mint a problémád!” (Szabó Péter)
Ma egy különösen változó világban élünk, ahol pl. a Facebook és egyéb platformok is állandóan
változnak, így illik folyamatosan ránézni az eseményekre is és nekünk is fejlődnünk kell!
Ne reaktívan, proaktívan állj a változásokhoz!
Ugye Te is sokszor mondod: ”Mennyi mindent nem tettem meg!” A mulasztásainkat hibaként éljük
meg.
Most itt az idő, a Te időd, hogy tegyél magadért, tudatosan, energikusan.
Albert Einstein kudarcai ellenére is hitt magában.

„Csak kétféleképpen élheted az életed. Vagy
abban hiszel, hogy nincsenek csodák. Vagy pedig
abban, hogy a világon minden egy csoda.”
„There are only two ways to live your life. One is
as though nothing is a miracle. The other is as

though everything is a miracle.”

A hangulat szerepe is meghatározó: igyekezz magas érzelmi szinten tartani magad, csak annak van
értelme, ha érzelemmel is társul az aktivitásod. Vitalitásod attól függ, mennyire erős benned az
elszántság, hajtóerő, a FLOW.
Tehát Pilates-re fel fejben és testben, írd össze a céljaidat: mit és miért akarod csinálni és kezdd el még
ma!
Emlékezz a sikereidre és hidd el, a változás Te magad vagy!